设备与配件
百花酿豆腐
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 人份
食材
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日本豆腐3 根
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虾仁 开背15 个
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蟹肉棒 切成丝3 根
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料酒1 汤匙
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盐1 小撮
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橄榄油1 汤匙
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水500 克
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蒸鱼豉油2 汤匙
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葱 切末2 根
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1346.1 mg
蛋白质
22 g
热量
892.5 kJ /
213.5 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
16.7 g