设备与配件
Suco de manga e manjericão
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 copos
食材
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açúcar (opcional)50 g
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manga palmer madura, sem caroço e sem casca, cortada em pedaços500 g
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manjericão fresco apenas as folhas2 ramos de
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água500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 copo
钠
4 mg
蛋白质
2 g
热量
422 kJ /
101 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
24 g