设备与配件
Suco verde
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 copos
食材
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maçã sem sementes, cortada em quatro1
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aipo1 talo de
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rodelas de gengibre fresco2
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limão sem casca e sem a parte branca1
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espinafre fresco40 g
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salsinha fresca1 ramo de
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folhas de manjericão fresco6
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mel30 g
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água filtrada250 g
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cubos de gelo q. b. para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 copo
钠
34 mg
蛋白质
2 g
热量
456 kJ /
109 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
30 g