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Vitamina de goiaba

Vitamina de goiaba
4.4 5 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 copos
马上体验

食材

  • goiaba vermelha, cortada em pedaços
    300 g
  • leite gelado
    500 g
  • iogurte natural (aprox. 1 copinho)
    170 g
  • açúcar
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 copo

钠 62 mg
蛋白质 6 g
热量 748 kJ / 179 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 29 g

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