Crema spalmabile di carote e ceci

Name: Crema spalmabile di carote e ceci
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10 porzioni
Ingredients: 60 g di olio di oliva; 250 g di carote; 1 cipolla; 20 g di sciroppo di agave; 1 cucchiaino di cumino in polvere; 1 cucchiaino di coriandolo, in polvere; 1 scatola di ceci bianchi, in scatola; 100 g di tahina; 1 cucchiaino di sale; ½ cucchiaino di pepe macinato; 20 g di succo di limone

4.5 2 評分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

10 porzioni

食材

di olio di oliva
60 g
di carote a pezzi (2 cm)
250 g
cipolla tagliata in otto
1
di sciroppo di agave
20 g
20 g di miele
di cumino in polvere
1 cucchiaino
di coriandolo, in polvere
1 cucchiaino
di ceci bianchi, in scatola (peso netto sgocciolato: 265 g), sgocciolati
1 scatola
di tahina (pasta di sesamo), v. Consigli
100 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe macinato
½ cucchiaino
di succo di limone
20 g