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Vegan coffee smoothie

Vegan coffee smoothie
4.4 8 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
马上体验

食材

  • dates, pitted
    80 g
  • espressos, brewed
    2
  • bananas ripe, cut in pieces
    2
  • peanut butter, unsweetened smooth
    40 g
  • ground cinnamon plus extra to sprinkle
    1 - 2 pinches
  • soy milk unsweetened
    500 g
    500 g almond milk, unsweetened
  • agave syrup (可选的)
    20 g
  • ice cubes
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

钠 45 mg
蛋白质 6.5 g
热量 1295 kJ / 309.5 kcal
脂肪 7.3 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 59.3 g

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