设备与配件
Pane integrale
准备工作 10 分钟
总数 3小时 15 分钟
8 porzioni
食材
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di acqua250 g
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di lievito di birra fresco10 g
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di miele15 g
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di olio extravergine di oliva15 g
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di farina integrale350 g
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di sale12 g
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di farina tipo 0100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
58 mg
蛋白质
7.5 g
热量
827 kJ /
197 kcal
脂肪
2.8 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
42 g