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Keto crackers

Keto crackers
4.2 69 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
10 portions
马上体验

食材

  • Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • flaxseeds
    100 g
  • raw almonds
    150 g
  • eggs
    3
  • water
    150 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • salt to season
  • ground black pepper to season

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 190.2 mg
蛋白质 11.7 g
热量 947.9 kJ / 225.7 kcal
脂肪 18.6 g
膳食纤维 4.7 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 1.2 g

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