Salada de trigo com vinagre balsâmico

Salada de trigo com vinagre balsâmico

3.7 6 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

2 doses

食材

água
400 g
ovos
2
trigo tufado
100 g
azeite
20 g
caldo de legumes caseiro
½ colher de chá
¼ cubo de caldo de legumes
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
100 g curgete, cortado em pedaços
pepino cortado em pedaços
100 g
chalota
1
dente de alho (可选的)
1
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
3 pés de
vinagre balsâmico branco
30 g
mostarda de Dijon
1 c. chá de
xarope de agave
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 14 g

热量 1492 kJ / 357 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 4.8 g

碳水化合物 43 g

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