Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

2.6 20 評分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en 2
100 g
piment vert frais épépiné
1
de noix de cajou, grillées, salées (vegan)
60 g
de carottes en morceaux
320 g
de sel et plus pour cuire les pâtes
1 c. à café
de poivre moulu
½ c. à café
d'eau et plus pour cuire les pâtes
250 g
de pâtes sèches (sans oeufs)
400 g
de persil frais les feuilles uniquement
2 branches

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 17 g

热量 1991 kJ / 477 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 8.4 g

碳水化合物 82 g

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