Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porce

食材

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 16 g

热量 1332 kJ / 318 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 5.6 g

碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Velikonoční menu II. 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

10 分钟

Salát 5 sekund

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分钟

Středomořský bramborový salát

1小时 10 分钟

Pesto z medvědího česneku

20 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 分钟

Restované proužky kuřecího masa

15 分钟

Kari coleslaw

10 分钟

Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6, TM7

10 分钟

显示所有