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Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão
4.7 19 評分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 doses
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食材

  • queijo mozarela
    50 g
  • farinha
    250 g
  • manteiga
    120 g
  • água
    50 g
  • sal
    2 c. chá de
  • iogurte natural
    200 g
  • ovos
    3
  • sumo de limão
    15 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • atum em lata escorrido
    170 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    120 g
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 749.3 mg
蛋白质 14.2 g
热量 1365.6 kJ / 326.4 kcal
脂肪 18.2 g
膳食纤维 1.1 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 26.1 g

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