Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 37 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 raciones

食材

de fresas maduras
350 g
de azúcar moreno (可选的)
30 g
de cubitos de hielo
180 g
de semillas de chía
20 g
de coco rallado
20 g
de yogur de soja natural, coco o vainilla
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 16 mg

蛋白质 4 g

热量 578 kJ / 138 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 4.5 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 138 40 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Refresco de limón

Refresco de limón

5 分钟

Limonada

Limonada

5 分钟

Batido de fresas

Batido de fresas

5 分钟

Sorbete de mojito

Sorbete de mojito

5 分钟

Granizado de sandía

Granizado de sandía

5 分钟

Sorbete de piña colada

Sorbete de piña colada

5 分钟

Horchata

Horchata

8小时 10 分钟

Lassi de mango y cúrcuma - India

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 分钟

Zumo integral de mango, naranja y fresa

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 分钟

Batido de fresas

Batido de fresas

5 分钟

Smoothie de fresas y mango

Smoothie de fresas y mango

5 分钟

Batido de cheesecake y fresas

Batido de cheesecake y fresas

40 分钟

显示所有