Tarta cremosa de melocotón

Tarta cremosa de melocotón

3.7 28 評分

准备工作 15 分钟

总数 3小时 15 分钟

8 raciones

食材

Base

200 g de frutos secos variados (anacardos, nueces, avellanas, etc.)
50 g de copos de avena
100 g de dátiles sin hueso
50 g de aceite de coco (derretido)
2 cucharadas de cacao puro en polvo

Crema de melocotón

600 g de melocotón en almíbar (en mitades) escurrido
100 g de agua (o 100 g del almíbar de los melocotones)
15 g de agaragar
300 g de queso mascarpone
1 yogur natural (120-125 g)
copos de coco frutos rojos, flores comestibles, etc. para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 231.6 mg

蛋白质 10 g

热量 1898 kJ / 454 kcal

脂肪 34.1 g

膳食纤维 4.8 g

饱和脂肪 15.3 g

碳水化合物 32.8 g

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