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Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel
3.6 16 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 verres
马上体验

食材

  • d'oranges pelées à vif
    500 g
  • de miel liquide
    50 g
  • d'eau de fleur d'oranger
    1 c. à soupe
  • de yaourt nature (3 yaourts)
    375 g
  • de lait de coco
    200 g
  • de lait demi-écrémé très froid
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

蛋白质 7 g
热量 1050 kJ / 251 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 27 g

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