Papilla de verduras con arroz y carne

Papilla de verduras con arroz y carne

4.6 10 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 porciones

食材

70 g de zanahoria pelada y en trozos
60 g de papa pelada y en trozos
40 g de carne de res en cubos
20 g de arroz
350 g de agua
1 pizca de sal
1 cda de aceite de oliva (opcional)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 6 g

热量 752 kJ / 179 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 17 g

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