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Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale
4.5 15 評分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 40 分钟
5 porzioni
马上体验

食材

  • di farro integrale
    200 - 400 g
  • olio extravergine di oliva
    10 - 20 g
  • di sale
    ½ - 1 cucchiaino
  • di acqua + q.b. per ammollo
    400 - 800 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 730 mg
蛋白质 13 g
热量 1234 kJ / 295 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 0.4 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 45 g

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