sous-vide慢煮照烧三文鱼

sous-vide慢煮照烧三文鱼

4.8 4 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 人份

食材

芝麻
40 克
新鲜三文鱼鱼排 (每块约150克)
4 块
照烧酱
75 克
姜切薄片
20 克
水（大约），确保袋子被水完全覆盖
1450 克
鲜榨柠檬汁（约半个柠檬）
30 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 95 mg

蛋白质 33 g

热量 1650 kJ / 394 kcal

脂肪 26 g

膳食纤维 1.2 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 7 g

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