设备与配件
Cassoulet di fagioli con pesto di noci a Cottura Lenta
准备工作 20 分钟
总数 6小时
4 porzioni
食材
Pesto di noci
-
di pecorino Romano a pezzi50 g
-
di gherigli di noci50 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate50 g
-
olio extravergine di oliva100 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Cassoulet di fagioli
-
olio extravergine di oliva20 g
-
spicchi di aglio a metà3
-
di cipolla a spicchi200 g
-
di carote pelate e a pezzi (2 cm)120 g
-
di gambo di sedano a pezzi (2 cm)60 g
-
di fagioli cannellini secchi (peso da secco), ammollati per 10 ore100 g
-
di fagioli borlotti secchi (peso da secco), ammollati per 10 ore100 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di passata di pomodoro400 g
-
di brodo vegetale200 g
-
di origano secco1 ½ cucchiaino
-
di sale5 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
604 mg
蛋白质
20 g
热量
2638 kJ /
631 kcal
脂肪
45 g
膳食纤维
17 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
28 g
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