Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 評分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
3 porce

食材

  • mrkve na kousky
    100 gramů
  • jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
    100 gramů
  • neoloupaných mandlí
    20 gramů
  • sušených meruněk
    50 gramů
  • ovesných vloček
    1 polévková lžíce
  • vody
    300 gramů
  • soli
    1 špetka
  • mletého zázvoru
    1 špetka
  • mleté skořice
    1 špetka
  • bílého jogurtu
    200 - 250 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 7 g
热量 669 kJ / 160 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 5 g
碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有