设备与配件
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
200 g de vin blanc
-
100 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés400 g de filets de truite parés et désarêtés
-
200 g de petits pois surgelés
-
240 g de pâtes sèches courtes (mezze penne rigate par ex.), 10 min de cuisson
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
30 g de câpres en saumure rincées
-
80 g d'olives noires dénoyautées
-
350 g de tomates cerise coupées en deux ou en quartiers
-
1 pincée de poivre noir moulu (可选的)
-
10 g de jus de citron (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21 g
热量
1497 kJ /
357 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
35 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou
1小时
Lasagne fraîches à la bolognaise
2小时 30 分钟
Risotto alla milanese
30 分钟
Risotto aux carottes et endives
40 分钟
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 分钟
Soupe de gyozas
1小时
Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis
30 分钟
Pesto rosso
15 分钟
Knöpflis à l’ail des ours
1小时
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 分钟
Trenette au pesto
45 分钟
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 分钟