Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 評分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

12 pezzi

食材

di granola
250 g
uova
2
di spinaci baby freschi
50 g
50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
di banana sbucciata e a pezzi
220 g
di té matcha in polvere
2 cucchiai
di zucchero grezzo di canna
85 g
di olio di cocco
85 g
di estratto di vaniglia naturale
1 cucchiaino
di sale
½ cucchiaino
di lievito in polvere per dolci
1 ½ cucchiaino
di semi di canapa (可选的)
25 g

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 4 g

热量 967 kJ / 231 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 27 g

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