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Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres
3.9 72 評分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 doses
马上体验

食材

Noodles
  • queijo parmesão
    80 g
  • massa tipo noodles
    300 g
  • água
    1500 g
  • sal
    1 c. chá de
Frango
  • bife de frango cortado em tiras
    500 g
  • azeite
    35 g
  • tomate seco, em óleo cortado em tiras
    75 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • iogurte grego
    120 g
  • espinafres frescos cortados em juliana
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 35 g
热量 1563 kJ / 374 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 39 g

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