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sous-vide慢煮椰香风味香蕉

sous-vide慢煮椰香风味香蕉
3.0 2 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 香蕉 约2根，去皮，切3厘米段
    200 克
  • 椰浆
    3 汤匙
  • 糖粉
    2 茶匙
  • 香草豆荚 剖开，刮出香草籽
    1 支
  • 水
    1800 克
  • 柠檬汁 鲜榨的
    30 克
    1 茶匙 维生素C粉(食用)
  • 椰子脆片 装饰用
    10 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 2.8 mg
蛋白质 1 g
热量 299.3 kJ / 71.5 kcal
脂肪 2.2 g
膳食纤维 0.6 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 12.5 g

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