Couscous aux pêches et fruits rouges

Couscous aux pêches et fruits rouges

2.7 7 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

80 g de graines de couscous
10 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
100 g d'eau
50 g de sucre en poudre
le jus d'1/2 citron jaune
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
100 g de fruits rouges frais variés

100 g de fruits rouges surgelés variés

难易度

初级

营养价值每 1 portions

蛋白质 3.5 g

热量 825 kJ / 196 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 3.5 g

碳水化合物 37 g

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