Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

3.3 7 評分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 verres

食材

  • d'eau de coco
    750 g
  • de crème de coco
    200 g
  • de miel brut
    2 c. à soupe
  • de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
    1 c. à café bombée
    ½ c. à café d'extrait de vanille
  • poires coupées en quatre
    2
  • kiwis coupés en quatre
    2
  • de cacao en poudre non sucré
    7 c. à soupe

难易度

初级


营养价值 每 1 verre

147.3 mg
蛋白质 6.3 g
热量 1162 kJ / 409.3 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 10 g
饱和脂肪 10.5 g
碳水化合物 60.3 g

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