设备与配件
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 verres
食材
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d'eau de coco750 g
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de crème de coco200 g
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de miel brut2 c. à soupe
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½ c. à café d'extrait de vanillede réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")1 c. à café bombée
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poires coupées en quatre2
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kiwis coupés en quatre2
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de cacao en poudre non sucré7 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
钠
147.3 mg
蛋白质
6.3 g
热量
1162 kJ /
409.3 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
10 g
饱和脂肪
10.5 g
碳水化合物
60.3 g