泰式海鲜色拉

泰式海鲜色拉

5.0 2 評分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 人份

食材

  • 蒸煮用
    500 克
  • 新鲜青口,洗净 小型的
    24 个
  • 新鲜的虾
    300 克
  • 鱿鱼 切圈
    200 克
  • 带子
    100 克
  • 蟹肉 熟的
    100 克
  • 青柠汁
    50 克
  • 鱼露
    40 克
  • 20 克
  • 新鲜红辣椒
    15 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 红葱头
    30 克
  • 40 克
  • 无盐烤花生 装饰用
  • 樱桃番茄 一切二,装饰用

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

1302.4 mg
蛋白质 32 g
热量 969.8 kJ / 232 kcal
脂肪 2.8 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 20.4 g

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