设备与配件
泰式海鲜色拉
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 人份
食材
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水 蒸煮用500 克
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新鲜青口,洗净 小型的24 个
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新鲜的虾300 克
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鱿鱼 切圈200 克
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带子100 克
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蟹肉 熟的100 克
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青柠汁50 克
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鱼露40 克
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糖20 克
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新鲜红辣椒15 克
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蒜头2 瓣
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红葱头30 克
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葱40 克
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无盐烤花生 装饰用
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樱桃番茄 一切二,装饰用
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1302.4 mg
蛋白质
32 g
热量
969.8 kJ /
232 kcal
脂肪
2.8 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
20.4 g
还收录在
东南亚风味在家做
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中国
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