Banane con salsa al cocco e cannella

Banane con salsa al cocco e cannella

2.5 2 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

2 porzioni

食材

Zucchero alla cannella

di zucchero
80 g
stecche di cannella (circa 5 cm l’una)
2

Banane con salsa al cocco e cannella

di acqua
1850 g
di acido ascorbico
1 cucchiaino raso
30 g di succo di limone, spremuto fresco, (mezzo limone)
banane mature (circa 100-120 g l’una), tagliate a metà
2
di olio di cocco pressato a freddo
½ cucchiaio
di scaglie di cocco tostati
½ cucchiaio
½ cucchiaio di fiocchi di cocco, tostati

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 0 mg

蛋白质 1.2 g

热量 1225.1 kJ / 292.5 kcal

脂肪 4.2 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 60.2 g

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