Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

3.8 33 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

80 g di mandorle
80 g di acqua
80 g di latte
30 g di burro
2 cucchiai di crusca di avena
1 cucchiaino di stevia
mirtilli per servire

confettura di mirtilli, per servire

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 12 g

热量 1753 kJ / 419 kcal

脂肪 36 g

膳食纤维 36.8 g

碳水化合物 10 g

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