Yaourt aux fruits rouges

Yaourt aux fruits rouges

4.7 124 評分

准备工作 10 分钟

总数 12小时 20 分钟

8 portions

食材

200 g de fruits rouges frais variés
40 g de sucre en poudre
900 g de lait entier
30 g de lait en poudre
120 g de yaourt nature (1 pot)
250 g d'eau
30 g de jus de citron

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 71.5 mg

蛋白质 5.6 g

热量 550.3 kJ / 131.3 kcal

脂肪 5.6 g

膳食纤维 1.3 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 14.3 g

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