设备与配件
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porciones
食材
-
120 g de queso cheddar en trozos
-
600 g de jitomate guaje en cuartos
-
100 g de zanahoria pelada y en trozos (3 cm)
-
50 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
500 g de agua, y 1 cdita de concentrado de caldo de pollo500 g de caldo de pollo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
8 rebanadas de pan blanco
-
mantequilla sin sal para engrasar
-
½ cdita de tomillo fresco solamente las hojitas del tallo
-
½ cdita de paprika dulce
-
½ cdita de hojuelas de chile seco o al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1442 mg
蛋白质
16 g
热量
1756 kJ /
418 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
38 g