设备与配件
Pão pita com recheio mediterrânico
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 unidades
食材
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frango assado desossado300 g
-
salsa10 g
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dentes de alho2
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aneto5 g
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pepino cortado em pedaços100 g
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cebola cortada em pedaços50 g
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sal½ c. chá de
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azeitonas s/ caroço50 g
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iogurte natural120 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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pães pita6
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tomate-cereja cortado em metades100 g
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queijo feta esfarelado50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
28 g
热量
1799 kJ /
430 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
60 g
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