设备与配件
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
30 pièces
食材
-
de betterave cuite coupée en morceaux230 g
-
de semoule de blé dur fine250 g
-
d'eau tiède500 g
-
de levure chimique (1/2 sachet)1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
de levure boulangère fraîche10 g
-
d'échalote30 g
-
d'estragon frais½ bouquet
-
de fromage blanc nature250 g
-
1 c. à soupe d'huile de colza, ou d'une autre huile riche en omega 3 (cameline, chanvre)d'huile de lin1 c. à soupe
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
Purée rose aux petites crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
-
de betterave cuite coupée en morceaux360 g
-
de jus de citron1 c. à café
-
feuilles d'estragon frais finement ciseléesquelques
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
103.7 mg
蛋白质
2.9 g
热量
358.1 kJ /
84.7 kcal
脂肪
1.5 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
14.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Sauce tomate
40 分钟
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 分钟
Pesto au basilic
10 分钟
Tapenade de tomates
5 分钟
Tartinade de fromage frais et de radis
5 分钟
Sauce au roquefort
20 分钟
Sauce Messine
10 分钟
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15 分钟
Tapenade de Marseille
15 分钟
Pesto classique au basilic
10 分钟
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 分钟
Rillettes de sardine à la marocaine
15 分钟