设备与配件
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porce
食材
-
avokádo na kousky1
-
stroužku česneku½
-
olivového oleje20 gramů
-
soli3 špetky
-
mletého černého pepře3 špetky
-
limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry1
-
šalotka napůl1
-
nakládaných kaparů5 gramů
-
čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky150 gramů
-
balzamikového octa bílého5 gramů
-
čerstvé pažitky nasekané½ svazku
-
tabasca2 kapky
-
řeřichy ořezané½ balíčku
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
19 g
热量
2125 kJ /
507 kcal
脂肪
46 g
膳食纤维
7.3 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Brokolicový salát
10 min
Salát 5 sekund
5 min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24 h 20 min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Pesto z medvědího česneku
20 min
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Kari coleslaw
10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1 h 10 min