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Smoothie vitaminé à l'avoine
無評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 verres
马上体验

食材

  • carottes coupée(s) en morceaux
    1 - 2
  • pomme en quartiers
    1
  • orange pelée à vif, épépinée
    1
  • banane en morceaux
    1
  • de flocons d'avoine
    30 g
  • de jus d'orange
    750 g

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

钠 23.8 mg
蛋白质 3.6 g
热量 798.5 kJ / 190.9 kcal
脂肪 1.2 g
膳食纤维 4.7 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 44.2 g

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