Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 12 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 porcí

食材

pšenice, celých zrn
150 gramů
goudy na kousky
150 gramů
150 gramů ementálu, na kousky
čerstvého špenátu
400 gramů
másla měkkého
40 gramů
vejce
4
čerstvého sýru
100 gramů
kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička
nízkotučného tvarohu
250 gramů
soli
1 čajová lžička
sladké červené papriky
1 čajová lžička
mletého černého pepře
½ čajové lžičky
mletého muškátového oříšku
2 špetky

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 24 g

热量 1580 kJ / 377 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 5.2 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bez masa 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Domácí rohlíky

Domácí rohlíky

2小时 35 分钟

Sýrové polštářky

Sýrové polštářky

2小时

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2小时 10 分钟

Toustový chléb se zakysanou smetanou

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1小时 40 分钟

Pizza alla marinara

Pizza alla marinara

1小时 35 分钟

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1小时 50 分钟

Zahradní focaccia

Zahradní focaccia

2小时 10 分钟

Pizza Quattro stagioni

Pizza Quattro stagioni

1小时 30 分钟

Skládaný chléb se sušenými rajčaty

Skládaný chléb se sušenými rajčaty

1小时 50 分钟

Pizza alla Romana

Pizza alla Romana

1小时 40 分钟

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1小时 50 分钟

Turecké rohlíčky Poca

Turecké rohlíčky Poca

2小时 10 分钟

显示所有