设备与配件
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Karotten in Stücken200 g
-
Reisessig2 EL
-
Sojasauce4 - 5 EL
-
Sriracha-Sauce nach gewünschter Schärfe (siehe Hintergrundinfo)1 - 2 EL
-
Sesamöl1 ½ EL
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Salz etwas mehr für den Salat1 TL
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½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen und zarte StängelKoriander, frisch Blättchen und zarte Stängel½ Bund
-
Faschiertes, gemischt300 g
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Sesam etwas mehr zum Bestreuen1 TL
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Wasser und 5 EL für die Sauce1200 g
-
Basmatireis, weiß250 g
-
rote Zwiebel klein1
-
roter Paprika entkernt1
-
frische Champignons6 - 8
-
Weizenmehl1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
44 g
热量
4058 kJ /
970 kcal
脂肪
36 g
膳食纤维
11 g
碳水化合物
117 g
还收录在
Lunch Bowl
10 道食谱
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