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Couves com carne

Couves com carne
5.0 1 評分
准备工作 15 分钟
总数 26小时 10 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • ossos de porco cortados em pedaços pequenos
    400 g
  • chispe de porco cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • entremeada cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    25 g
  • couve-lombarda cortada em pedaços pequenos
    500 g
  • água mais q.b. p/ cozer
    1000 g
  • chouriço de carne cortado em três pedaços
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • batata cortada em cubos
    180 g
  • farinheira
    130 g
  • grão-de-bico cozido
    250 g
  • feijão-manteiga cozido
    250 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 2631.2 mg
蛋白质 50.6 g
热量 3595 kJ / 859.2 kcal
脂肪 58.7 g
膳食纤维 8.6 g
饱和脂肪 20.9 g
碳水化合物 31.5 g

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