设备与配件
Batatas caramelizadas com mel
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
Batatas
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços½
-
polpa de tomate30 g
-
azeite mais q.b. p/ regar20 g
-
sal½ c. chá de
-
água350 g
-
batatinhas novas s/ casca, cortadas em metades (ver dica)500 g
Molho
-
dente de alho1
-
coentros5 g
-
polpa de tomate15 g
-
vinagre10 g
-
mel25 g
-
azeite15 g
-
molho picante½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas1 ½ c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
631 mg
蛋白质
3.7 g
热量
943 kJ /
225.4 kcal
脂肪
10.8 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
30.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz branco
25 分钟
Massa
25 分钟
Arroz persa
30 分钟
Magusto
50 分钟
Puré de legumes com alecrim
45 分钟
Bulgur
35 分钟
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小时 15 分钟
Queijo gratinado com batatas
1小时
Salada de batatinhas novas
35 分钟
Salada com tâmaras e laranja
25 分钟
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小时
Patê de feijão-verde
45 分钟