设备与配件
Bolinhos de batata e espinafres
准备工作 20 分钟
总数 1小时
36 unidades
食材
-
queijo parmesão80 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
espinafres frescos200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
água1000 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos900 g
-
ovo1
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
2 g
热量
182 kJ /
44 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz branco
25 分钟
Massa
25 分钟
Arroz persa
30 分钟
Magusto
50 分钟
Puré de legumes com alecrim
45 分钟
Bulgur
35 分钟
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小时 15 分钟
Queijo gratinado com batatas
1小时
Salada de batatinhas novas
35 分钟
Salada com tâmaras e laranja
25 分钟
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小时
Patê de feijão-verde
45 分钟