Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

4.8 12 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porce

食材

  • čerstvého koriandru pouze listy
    10 gramů
  • červené cibule
    10 gramů
  • celeru
    15 gramů
  • rajčat na čtvrtky
    80 gramů
  • neutrální olej
    100 gramů
  • vejce
    1
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
    1 polévková lžíce
    1 polévková lžíce chilli omáčky, červené
  • limetka čerstvě vymačkaná šťáva
    1
  • tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
    120 gramů
  • avokáda zralá a tvrdá
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 9 g
热量 1403 kJ / 334 kcal
脂肪 32 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有