设备与配件
Batido de arándanos
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones
食材
-
de leche desnatada500 g
-
yogures naturales desnatados2
-
de arándanos frescos250 g
-
de azúcar100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5 g
热量
556 kJ /
133 kcal
脂肪
0.9 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
27 g
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