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Huhn Tinga

Huhn Tinga
4.4 107 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Feta in Stücken
    150 g
  • Zwiebeln halbiert
    180 g
  • Tomaten, reif in Stücken
    300 g
  • Salz
    2 TL
  • Öl
    30 g
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)
    600 g
  • brauner Zucker
    10 g
  • Chipotle-Chili, aus der Dose (z. B. La Costeña®)
    2
    1 - 2 rote Chilischoten, frisch, ohne Kerne, in feinen Scheiben
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Maistortillas
    8
  • Crème fraîche
    4 - 8 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 47 g
热量 3251 kJ / 753 kcal
脂肪 41 g
膳食纤维 8 g
碳水化合物 56 g

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