设备与配件
Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (1,5 cm)500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Harissa1 TL
-
Tomatenmark1 TL
-
Honig1 TL
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Mandeln50 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wildreismischung250 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Staudensellerie in Stücken (1 cm)100 g
-
Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)1
-
Pfeffer zum Würzen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
41 g
热量
2549 kJ /
610 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
10.6 g
碳水化合物
65 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagne
2 h
Butter Chicken
50 min
Schweinefilet in Metaxasauce
1 h 30 min
Semmelknödel
50 min
Krustenbraten mit Malzsauce
2 h 40 min
Langos klassisch
1 h 30 min
Speckknödel mit Champignonsauce
1 h 30 min
Pulled-Chicken-Burger
1 h 10 min
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1 h 30 min
Hähnchen in Estragonsauce
50 min
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3 h 10 min
Polnisches Sauerkrautgericht (Bigos)
1 h 35 min