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Smoothie de cítricos

Smoothie de cítricos
4.6 11 評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 vasos
马上体验

食材

  • pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)
    1
  • naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
    1 ½
  • de uvas rojas (congeladas)
    150 g
  • lima (sin nada de parte blanca ni semillas)
    1
  • zumo de limón
    60 g
  • plátanos (en trozos)
    2
  • de miel (可选的)
    2 - 3 cucharadas

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

蛋白质 1 g
热量 399 kJ / 95 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 2.2 g
碳水化合物 18 g

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