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Smoothie de higos y miel
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 vasos
食材
-
manzanas (aprox. 240 g en cuartos)2
-
de higos (congelados en cuartos)150 g
-
de yogur griego250 g
-
150 g de lechede agua150 g
-
de miel (y algo más para regar)1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
3 g
热量
524 kJ /
125 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
15 g
还收录在
Smoothies
11 道食谱
西班牙
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