Mango Lassi

Mango Lassi

4.9 39 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 porciones

食材

100 g de pistaches pelados
1000 g de yogur natural
4 mangos manila, pelados y sin hueso ( 450 g aprox.)
100 g de miel de abeja
½ cucharadita de cardamomo en polvo
5 hielos en trozos

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 10 g

热量 1273 kJ / 303 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 9 g

碳水化合物 40 g

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