Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 11 g

热量 2561 kJ / 612 kcal

脂肪 26 g

膳食纤维 12.7 g

碳水化合物 76 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Salute in ciotola 11 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Yogurt al naturale (nel boccale)

12小时 10 分钟

Confettura di albicocche e zenzero

40 分钟

Pere insaporite (400 g)

15 分钟

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2小时 45 分钟

Frullato energizzante

10 分钟

Granola cocco e mandorle

45 分钟

Barrette ai frutti di bosco

1小时

Colazione probiotica multicor

10 分钟

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1小时 30 分钟

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 分钟

Crêpes con confettura di lamponi

2小时

Smoothie Bowl tropicale

15 分钟

显示所有