Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4 72 評分
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
6 porcí

食材

  • vody
    450 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 čajová lžička
    ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • soli podle chuti
    ½ - 1 čajová lžička
  • kuskusu
    300 gramů
  • mrkve na kousky
    100 gramů
  • salátové okurky na kousky
    180 gramů
  • červené papriky na kousky
    150 gramů
  • sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
    50 gramů
  • citrónové šťávy
    20 gramů
  • nastrouhané citrónové kůry
    1 polévková lžíce
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • čerstvé máty jen lístky
    4 stonky
  • čerstvé petržele jen lístky
    6 stonků
  • cherry rajčat na čtvrtky
    150 gramů
  • sterilované kukuřice scezené
    100 gramů
  • sýru feta na kostky (cca 1 cm)
    150 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 12 g
热量 1135 kJ / 271 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 8 g
碳水化合物 37 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有