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子龙脱袍

子龙脱袍
4.0 2 評分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 水
    1 汤匙
  • 淀粉
    1 茶匙
  • 葱 切段
    1 根
  • 姜 切丝
    1 片
  • 菜籽油
    15 克
  • 料酒
    5 克
  • 鳝鱼 选用鳝丝，去除内脏，切段
    300 克
  • 鸡高汤
    20 克
  • 盐
    1 小撮
  • 绿豆芽
    80 克
  • 新鲜红辣椒 去籽，切丝
    1 根
  • 芝麻油
    10 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 28.7 g
热量 1209 kJ / 289 kcal
脂肪 15.3 g
膳食纤维 2.6 g
碳水化合物 10.1 g

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